Consejos a tener en cuenta

Ver la televisión es uno de los pasatiempos más importantes y de mayor influencia en la vida de niños y adolescentes. La televisión puede entretener, informar y acompañar a los niños, pero también puede influenciarlos de manera indeseable y utilizarse como sustituto de otras actividades lúdicas y de ocio. Por ello los padres o adultos responsables del niño pueden ayudar a sus hijos a tener experiencias positivas con la televisión y considerar:

• Fomentar las actividades alternativas, especialmente la actividad física, a través del

juego y, posteriormente, con la práctica de algún deporte.

• Ver los programas de TV con sus hijos y estimular discusiones sobre lo que se está

viendo.

• Fomentar los programas de contenidos educativos, agradables y divertidos, que favorezcan la imaginación y la creatividad en los niños, que muestren conductas positivas hacia las personas

• Escoger programas apropiados para el nivel de desarrollo del niño.

• También es aconsejable saber el gusto de nuestros hijos y permitirles ver películas de aventura, acción y ciencia ficción, siempre que conozcamos el contenido y lo creamos oportuno.

• Leer para y con los hijos.

• Poner límites a la cantidad de tiempo que pasan frente a la TV.
• Apagar la televisión durante las horas de las comidas.